POKLIČITE NAS +386 40 288 861

POKLIČITE NAS
040 288 861

Novice

Blog 5: Mesec je naokoli

 

Pozdravljeni

En mesec gibanja je za mano in čas je bil za prvo merjenje. Iskreno povem, da sem se meritev zelo bala.

Po devetih obiskih je bil čas za ponovno natančno analizo mojega telesa: koliko imam maščobe, koliko mišic, koliko vode, kje je česa preveč in kje premalo ipd. Po teh meritvah sem v enem mesecu izgubila 1,5 kilograma, kar pomeni da sem pridobila nekaj mišične mase in seveda izgubila skrbno varovane maščobne blazinice.

Veliko večja osebna zmaga je bila pri meritvah obsega na različnih delih telesa (roke, pas, trebuh, boki, stegna - ni da ni kjer me ne izmerijo). Ponosno povem, da sem v skupnem seštevku izgubila 22 cm. Največ sem izgubila v trebuhu, kar sem opazila že pri hlačah. Ostalo pa se je nekako porazdelilo. Na ta rezultat sem zelo ponosna!

Rezultati so mi dali nov zagon in voljo, da nadaljujem svoj izziv. Z miganjem sem začela, čas je da začnem tudi več pozornosti posvečati hrani. To je moja največja težava. Ampak ker sem dobila potrditev, da se vztrajnost in spremembe splačajo, se bom potrudila in tudi to spremenila.

Veselim se nadaljevanja moje pustolovščine v WHB Institutu. V družbi zabavnih terapevtk bom zbujala mišice in se poslavljala od maščobnih blazinic.

December je mesec zabav, zato naj se moja zabava nadaljuje!

Do prihodnjič,

Meri :)