POKLIČITE NAS +386 40 288 861

POKLIČITE NAS
040 288 861

Novice

Arašidovi beljakovinski piškotki - RECEPT

Za sladek debember si brez slabe vesti, lahko privoščite tele piškotke.
Sestavine:
- 1 banana ali jabolko
- 50 g mandljeve moke
- 3 žlice sladila ( sukrin, kokosov sladkor, agavin sirup)
- 40 g konopljine moke
- 150 g arašidovega masla
- 2 kapljice ekstrakta vanilije
- Pest ali 2 arašidov

 

Postopek:
Banano zmečkamo (če uporabimo jabolko ga naribamo) in jo zmešamo s sladilom in arašidovim maslom. Vse suhe sestavine predhodno dobro zmešamoin in jih dodamo. Maso za 30 min postavimo v hladilnik. Nato oblikujemo kroglice in jih sploščimo. Oblikovane piškotke postavimo na peki papir in jih pečemo v pečici 10 min na 175°C. Piškotke ohladimo na sobni temperaturi in jih postrežemo. Količina je primerna za približno 25 piškotkov.

Piškotki so primerni za malico ali ko vas zgrabi »volčja lakota«,

saj vas beljakovine lepo nasitijo.

 

Dober tek!!

Vaše treapevtke WHB Instituta